LG Training - et le coach dans tout ca ?

J’ai toujours été dans le sport, de la pratique du rugby, à celle du handball en passant par la préparation physique et la musculation. Je sais ce que ça demande et ce que ça rapporte. Ce qui m’anime, c’est voir les résultats arriver quand on met les bonnes méthodes en place.

J’ai testé, appris, corrigé, évolué. J’ai connu l’excitation des premiers progrès, la frustration des plateaux, et surtout, j’ai compris ce qui fonctionne vraiment.

Maintenant, la question, c’est : vous êtes prêts ?

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Programmes génériques

Programmes prêts à l’emploi pour t'entraîner en autonomie, dès maintenant

Programme personnalisé

Plan sur-mesure adapté à tes objectifs, ton rythme et ton quotidien

Suivi personnalisé

Accompagnement complet avec échanges, retours vidéo et évolution semaine après semaine

E-Book : Les principes clés à connaitre et mettre en place pour garder la forme

Des conseils concrets pour (re)trouver une bonne hygiène de vie et construire une routine durable.
Que tu débutes ou que tu reprennes après une pause, tu retrouveras ici une multitude de conseils (nutrition, entraînement, récupération, ...)

Ne change rien ! C'est top, tu me motives et tu as toujours les bons mots et t'es toujours disponible. Je pense que tu vas changer ma vie et le rapport que j'ai avec mon corps. On va continuer un bon moment j'espère que tu es prêt !!!

Élodie. G - Suivi personnalisé

Je te remercie pour tes entraînements. J'ai eu ma réponse et j'ai été accepté à ma formation! Première sur les 500 candidats de départ - 50 sur 50 en muscu !

Chloé. L - Coaching

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